Mes prestations

Soutien et accompagnement holistique et intégratif

Tarif non-réduit pour une séance d'écoute / séance de thérapie de soutien

Tarif non-réduit 50 euros

Tarif réduit pour les étudiants

Tarif pour une séance 25 euros

- 50 % pour toutes les séances

Prévoir 1 heure 15 pour la première séance 

Appel découverte possible de 25 minutes gratuit 

Ma prestation en détail

Séance uniquement d'écoute et de soutien à la verbalisation ou engagement en thérapie individuelle  Accompagnement sur du court (1 à 4 séances), moyen (4 à 8 séances) ou longue durée ( + de 8 séances ) 
Soutien psychologique (relation d'aide) ou engagement en thérapie de soutien
Approche holistique et intégrative : prendre en compte l'humain dans son entierté et s'inspirer de courants, approches, outils adaptés aux besoins  Accompagnement personnalisé
Relation d'aide basée sur de l'écoute active, neutralité, non-jugement, respect, bienveillance  Guidance, apports de conseils, d'outils et d'exercices 

Quel est l'apport des séances ?

femme en séance
  • Meilleure connaissance de soi : comprendre ce que vous ressentez, comprendre vos émotions, les apprivoiser. 
  • Verbalisation des expériences passées : exprimer vos douleurs et événements passés avec un soutien émotionnel, aidant à comprendre les schémas et blocages actuels.

Ou encore

  • Développement personnel : conseils, guidance et éclaircissements après des situations difficiles (dépression, burn-out, deuil), retrouvant ainsi l'espoir.
  • Identification de solutions : élaboration de stratégies à partir de vos ressources personnelles pour mieux affronter certaines situations.

Pourquoi me choisir pour votre accompagnement vers un mieux-être et un développement de soi ?

  • Soutien professionnel : je suis une professionnelle de confiance, offrant un soutien extérieur essentiel à des moments clés de la vie.
  • Écoute sans jugement : vous pouvez tout me dire sans crainte d'être jugé. Mon objectif est de vous comprendre, vous aider et vous soutenir émotionnellement.
  • Accompagnement vers un mieux-être : un regard neutre et objectif pour vous aider à voir au-delà de la souffrance et à focaliser sur des aspects positifs souvent négligés. Je suis là pour vous accompagner vers un mieux-être, vous apporter ce dont vous avez besoin, et vous aider à traverser les moments difficiles avec une perspective renouvelée.

Besoin de mes services ?

Motifs de consultation

Vous traversez une période difficile ? Voici des signes qui peuvent indiquer que vous avez besoin de soutien :

 

  • Souffrance émotionnelle : Vous ressentez de la déprime, de la tristesse, de l'épuisement, du stress, de l'anxiété, de l'isolement, des angoisses ou d’autres émotions difficiles.
  • Événements de vie : Vous vivez un événement difficile tel qu’un deuil, une séparation ou un divorce.
  • Souffrance professionnelle ou académique : Vous êtes en difficulté dans votre travail, vos études ou après l’obtention d’un diplôme, notamment à cause d'un burn-out professionnel, d'un burn-out académique, d’une perte de confiance en soi, d’une perte de sens, de pressions ou de remises en question.
  • Prise de décision : Vous ressentez le besoin d’être aidé dans la formulation de solutions, la résolution de problèmes ou la prise de décisions importantes.
  • Questions sur soi : Vous vous posez des questions sur vous-même, vos capacités, vos compétences, vos qualités, ou encore vos traits de personnalité.
  • Changements de vie : Vous vivez un changement majeur et avez besoin d’être aidé et soutenu pour mieux appréhender cette nouvelle situation.
  • Confiance et estime de soi : Vous ressentez une baisse de confiance et/ou d’estime de soi et vous souhaitez en comprendre les causes.
  • Craintes et blocages : Vous faites face à des craintes, des appréhensions, des blocages ou des schémas répétitifs qui vous freinent dans votre quotidien.
  • Besoin de clarté : Vous vous sentez perdu et avez besoin de prendre du recul pour y voir plus clair.

 

Si l’un de ces points résonne en vous, il est peut-être temps d’envisager un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser cette période difficile et trouver des solutions adaptées.

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