Tarif réduit pour les étudiants
( - 50%)
Stress, sentiment de mal-être, période de doutes, de remises en question, changements dans vos vies, transition, perte de repères, passage difficile, difficultés dans certains domaines de vie ?
Ou encore
Volonté de travailler sur votre confiance en soi, estime de soi, sur des blocages ou des schémas répétitifs ? Volonté de développer des stratégies ou bénéficier de conseils ?
Plus précisement
Vous recherchez un espace afin de mettre des mots sur ce que vous ressentez ? Un espace d'écoute bienveillant et chaleureux ? Vous ressentez le besoin de réconfort et de réassurance ? Le besoin d'être accompagné émotionnellement et soutenu vers votre mieux-être ? Le besoin de faire le point ?
Si ces situations vous semblent familières, si vous vous reconnaissez et que vous ressentez le besoin de soutien, d'accompagnement et d'aide extérieure, vous êtes peut-être au bon endroit ! Bienvenue sur mon site internet
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
Océana L
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Caroline
Wow, merci infiniment pour ces quelques séances! J'avais peur de ne pas savoir quoi dire, mais dès le début, Mme Mangenot m'a proposé un d'être guidé. Ce qui a été mis en place à chaque rencontre. Je me sentais incroyablement à l'aise, écouté et compris. Grâce à ces séances, j'ai pu faire le point sur une situation et développer une nouvelle vision. Je me sens tellement plus apaisé maintenant Je ne peux que recommander cette professionnelle si vous sentez le besoin d'être épaulé, écouté, réassuré. Mme Mangenot est une présence si chaleureuse, ... Merci encore.
L
Léa est une psychopraticienne à l'ecoute. Durant les entretiens, par des questions précises, elle sait comprendre mes problématiques. Elle prodigue également des conseils ou exercices permettant de réfléchir, de voir les choses sous un autre angle et finalement de fournir un travail su soi. Le mot « soutien » prend ici tout son sens. Je sors des séances plus léger comme libéré d'une partie de mes inquiétudes. Je la remercie pour cela.
O
Je m'appelle Léa Mangenot, je suis psychopraticienne de formation, supervisée et spécialiste des relations humaines et sociales. Aujourd'hui, formée à la relation d'aide en institut de formation certifié et reconnu, j'ai fait le choix de m'orienter vers la pratique quotidienne de la thérapie de soutien et d'accompagnement pour toute personne de 18 ans et plus en cabinet à Brest ou en visio.
La thérapie de soutien se concentre sur le soutien émotionnel et la stabilisation plutôt que sur le traitement de troubles mentaux spécifiques. Elle aide les individus à faire face aux défis de la vie quotidienne, à gérer le stress et à développer des compétences d'adaptation. Elle permet de vous proposer une écoute attentive, un espace de dialogue, afin de vous aider à la réflexion, à prendre du recul, à y voir plus clair, à vous soutenir et vous accompagner dans la verbalisation, à vous sentir plus libéré, plus serein, plus apaisé, etc.
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J'interviens également en parallèle dans un dispensaire de psychologie et dans un centre d'accueil et d'accompagnement psychologique pour des séances d'écoute et de relation d'aide, dans des cabinets partagés avec des écoutants et psychologues. Où je suis également supervisée par deux docteurs en psychologie.
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Je dispose de trois formations qualifiantes. Un diplôme universitaire de niveau bac +3 en sciences humaines, relations sociales et santé, une année de maîtrise à l'université en intervention sociale spécialisée dans le handicap et le vieillissement (handicap psychique ; contenu axé sur la psychopathologie, sur les enjeux du vieillissement), et une année en institut de formation pour parfaire mes compétences avec un suivi de formateurs, des évaluations;, un cadre pédagogique et une formation axée sur la psychologie générale et la pratique de la relation d'aide.
Ces formations font de moi une praticienne experte dans les relations sociales, humaines et personnelles, formée pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, proche de la réalité du terrain.
Ma pratique repose sur le respect d'un code déontologique et éthique
À la question « qu’est-ce qui m’a donné envie de me tourner vers le métier de psychopraticienne ? » j’aimerais répondre que c’était une évidence. Or, avant d'exercer ce métier, mon parcours a été façonné par de nombreuses expériences proches de l'Humain. Ça vous dit de découvrir cela ?
Je m'engage également à offrir des séances d'écoute et de soutien par téléphone ou en visio à tarif très réduit aux personnes qui n'ont pas les moyens financiers d'en bénéficier. L'accessibilité est une priorité pour moi ! Tout ceci se passe sur l'application MOODII.
C'est un professionnel de l'écoute et de la relation d'aide, plus généralement c'est un praticien d'une forme de thérapie reconnu (psychopraticien = thérapeute) formé dans un centre professionnel, pouvant exercer en cabinet / dans des structures, en collaboration avec des psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes. Les psychopraticiens se concentrent généralement sur le soutien émotionnel, l'écoute active et la fourniture de conseils pratiques pour aider à faire face aux défis de la vie quotidienne.
Ils sont axés autour du développement de soi, des ressources, du soutien et de l'accompagnement face à des difficultés de vie, à des souffrances passagères et sont spécialistes des relations humaines, personnelles et sociales.
Ils ne peuvent pas prétendre résoudre un trouble mental, apporter un changement profond, diagnostiquer ou traiter. Cela est réservé aux psychologues cliniciens / psychiatres.
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Un thérapeute en relation d'aide spécialisé en intervention de soutien et d'accompagnement c'est avant tout un spécialiste des relations humaines, des sciences humaines et sociales qui dispose de connaissances profondes quant aux enjeux, des difficultés, des défis de vie (social, professionnel, familial). C'est un professionnel en mesure de vous accompagner pour des difficultés, des blocages en vous apportant tout son soutien et en vous accompagnant vers une réelle connaissance et un développement de soi..
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
Océana L
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Caroline
Wow, merci infiniment pour ces quelques séances! J'avais peur de ne pas savoir quoi dire, mais dès le début, Mme Mangenot m'a proposé un d'être guidé. Ce qui a été mis en place à chaque rencontre. Je me sentais incroyablement à l'aise, écouté et compris. Grâce à ces séances, j'ai pu faire le point sur une situation et développer une nouvelle vision. Je me sens tellement plus apaisé maintenant Je ne peux que recommander cette professionnelle si vous sentez le besoin d'être épaulé, écouté, réassuré. Mme Mangenot est une présence si chaleureuse, ... Merci encore.
L
Conseils pratiques, aide à la formulation de solutions, développement de nouvelles perspectives, sentiment de ne plus être seul, être compris et entendu, sans jugement
Un échange adapté et personnalisé selon vos besoin : relances, reformulations, respect des temps de silence, guidance si besoin avec des outils / utilisation d'un tableau / schématisation
Faire le point, comprendre, identifier, décortiquer, prendre de la distance d'observation
Cette forme de thérapie reconnue est possible pour toutes personnes souhaitant recevoir de l'aide, indépendamment de leur âge ou de leur situation. Elle vous propose un environnement bienveillant et sécurisé où vous êtes encouragé à exprimer vos préoccupations, à partager vos émotions et vos sentiments, ainsi qu'à décrire vos souffrances.
Ce type de thérapie encourage l'expression libre et sans jugement des pensées, visant à apporter un soulagement émotionnel. Elle favorise l'exploration des difficultés personnelles et peut conduire à des solutions adaptées.
La thérapie de soutien est une approche spécifique de la relation d'aide, pratiquée par des psychopraticiens et autres professionnels de la santé mentale ! La relation d'aide est un processus humain profondément enrichissant, où la bienveillance et l'empathie sont au cœur de chaque interaction, qui vise à offrir un espace sécurisé et non-jugeant où les individus peuvent explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences.
Cette pratique peut être adaptée pour tout le monde et ce qu'importe l'âge. Cependant, dans le cadre de ma pratique je peux accueillir toute personne de 18 ans et plus. Que vous soyez étudiant.e.s , jeune diplômé.e.s, salarié.e.s , entrepeuneur.e.s, proche aidant.e, retraité.e.s, etc.
Oui bien sûr, cette méthode offre tout à fait la possibilité d'utiliser des outils. Me concernant je dispose d'une boîte à outils riche et adaptée en fonction de plusieurs sujets et besoins différents. Que j'utilise en séances, que j'inclus dans la déroulement de l'échange.
Lors de chaque séance, j'adapte les outils et exercices que j'utilise en fonction de vos demandes et de vos besoins. Je combine à la fois des outils de communication et des outils thérapeutiques s'inspirant de la thérapie narrative, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou encore de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche. Ainsi, je veille à choisir les méthodes les plus appropriées pour faciliter notre échange et favoriser votre mieux-être. Tout en respectant vos besoins et les principes éthiques.
C'est de l'inspiration et non de la pratique au sens propre du terme (je ne suis pas praticienne en TCC par exemple)
Besoin de faire le point sur son couple (doutes, remises en questions) , besoin d'un regard neutre et objectif. | Besoin de verbaliser des ressentits face à l'arrivée d'un second enfant, besoin d'être comprise, besoin de mettre des mots, de verbaliser |
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Besoin de se sentir plus à l'aise dans les relations sociales et donc de travailler sur cette compétence sociale | Besoin de ne plus être seul face aux difficultés de la vie |
Besoin d'un espace pour être écouté, entendu, compris, besoin de cet espace pour décharger des émotions | Besoin de se sentir soutenu face à l'arrivée d'un changement important |
Envie d'en savoir plus sur le déroulé d'une séance ? Sur comment s'organise un premier rendez-vous ?
Que la séance se déroule en visio ou au cabinet, j'apprécie mettre en avant sur mon site la façon dont s'organise un rendez-vous de façon à mieux se projeter, à vérifier si cela peut nous convenir et à se rassurer
Psychopraticien... Qu'est-ce que cela peut bien signifier ? Comment cette profession se positionne-t-elle par rapport au métier de psychologue ? C'est un métier reconnu mais encore peu connu... C'est pourquoi, afin de vous fournir toutes les informations nécessaires et être la plus transparente, j'ai consacré deux articles de mon blog à ce sujet
Vous souhaitez prendre rendez-vous mais n'habitez pas en Bretagne ? Ou encore vous vivre en Bretagne mais n'avez pas l'envie ou la possibilité de faire une consultation au cabinet ? Vous souhaitez avoir toutes les informations quant à cette démarche en ligne?
J'ai dédié toute une page de mon site Internet à la thérapie à distance
Cabinet au 1 er étage sans ascenseur
Annulation ou déplacement de rendez-vous ?
Merci de m'avertir au moins 48 h à 24 h à l'avance par sms
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Psychologie générale , relation d'aide, intervention de soutien et d'accompagnement Stage validé par une psychologue à 17 / 20 et certification obtenue mention très bien |
Actualité 2024 : intervenante à une conférence dans les locaux de BREST OPEN CAMPUS " la science au service du bien-être" le mercredi 21 février , ouvert à tous et à toutes. En présence d'une sophrologue également.
Invitation à enregistrer des épisodes de podcast sur thème du burn-out en France et sur le thème de l'importance de la parole , du soutien et de l'accompagnement
Ils ont fait une séance de thérapie de soutien et d'accompagnement
"En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !"
"enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle. "
Publié le 23 Avril 2024
Douce et à l’écoute, elle vous met très facilement à l’aise, sans jugement et souriante il est facile de parler le cœur ouvert tout en étant aiguiller si besoin. Je recommande !
Publié le 03 Mars 2024
Merci à Mme Mangenot pour son soutien ! Une psychopraticienne à l'écoute, douce, chaleureuse. Elle m'a été d'une aide précieuse lors d'une transition importante dans ma vie où je ressentais le besoin d'être soutenue et écoutée. Je ne peux que recommander cette praticienne.