Psychopraticienne formée en relation d'aide / soutien / accompagnement émotionnel
Psychopraticienne en cabinet individuel et en visio
Intervenante en centre d'accueil et d'accompagnement psychologique
Intervenante dans une structure d'écoute et de relation d'aide
Tarif réduit pour les étudiants
( - 50%)
Léa Mangenot , psychopraticienne à Brest
Psychopraticienne à Brest ou en visio : un accompagnement vers votre mieux-être
Soutien et accompagnement psycho-émotionnel réalisés par une psychopraticienne sur Brest ou à distance partout en France
Stress, sentiment de mal-être, période de doutes, de remises en question, changements dans vos vies, transition, perte de repères, passage difficile, difficultés dans certains domaines de vie ?
Il arrive parfois que nous perdions nos repères, que nous nous sentions submergés, isolés, incompris, ou peu soutenus. Si c’était le moment idéal pour envisager une aide extérieure ? Que ce soit pour une séance, deux, ou même dix sous la forme d'une thérapie, je suis là pour vous accompagner selon vos besoins.
Vous vous posez peut-être ces questions :
- Recherchez-vous un espace pour exprimer ce que vous ressentez ?
- Souhaitez-vous bénéficier d'une écoute bienveillante et chaleureuse ?
- Ressentez-vous le besoin de réconfort et de réassurance ?
- Désirez-vous un accompagnement émotionnel pour vous orienter vers le mieux-être ?
- Avez-vous besoin de faire le point sur votre vie ?
- D'engager un travail d'introspection et de développement de soi ?
Si ces situations vous semblent familières, si vous vous reconnaissez et que vous ressentez le besoin de soutien, d'accompagnement et d'aide extérieure, vous êtes peut-être au bon endroit ! Bienvenue sur le site internet d'une psychopraticienne engagée pour le soutien et l'accompagnement émotionnel.
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
Océana L
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Caroline
Wow, merci infiniment pour ces quelques séances! J'avais peur de ne pas savoir quoi dire, mais dès le début, Mme Mangenot m'a proposé un d'être guidé. Ce qui a été mis en place à chaque rencontre. Je me sentais incroyablement à l'aise, écouté et compris. Grâce à ces séances, j'ai pu faire le point sur une situation et développer une nouvelle vision. Je me sens tellement plus apaisé maintenant Je ne peux que recommander cette professionnelle si vous sentez le besoin d'être épaulé, écouté, réassuré. Mme Mangenot est une présence si chaleureuse, ... Merci encore.
L
Présentation de Léa Mangenot psychopraticienne
Je m'appelle Léa Mangenot, je suis psychopraticienne de formation, supervisée et spécialiste des relations humaines et sociales. Aujourd'hui, formée à la relation d'aide en institut de formation certifié et reconnu, j'ai fait le choix de m'orienter vers la pratique quotidienne de séances d'écoute et de dialogue ou encore de la thérapie de soutien et d'accompagnement pour toute personne de 18 ans et plus en cabinet à Brest ou en visio.
La thérapie de soutien est une forme de thérapie brève qui se concentre sur le soutien émotionnel et la stabilisation plutôt que sur le traitement de troubles mentaux spécifiques. Elle aide les individus à faire face aux défis de la vie quotidienne, à gérer le stress et à développer des compétences d'adaptation. Elle permet de vous proposer une écoute attentive, un espace de dialogue, afin de vous aider à la réflexion, à prendre du recul, à y voir plus clair, à vous soutenir et vous accompagner dans la verbalisation, à vous sentir plus libéré, plus serein, plus apaisé, etc.
Je dispose de trois formations qualifiantes :
- Un diplôme universitaire de niveau bac +3 en sciences humaines, relations sociales et santé
- Une maîtrise à l'université en intervention sociale spécialisée dans le handicap et le vieillissement (handicap psychique ; contenu axé sur la psychopathologie, sur les enjeux du vieillissement),
- Une formation en institut de formation pour parfaire mes compétences avec un suivi de formateurs, des évaluations;, un cadre pédagogique et une formation axée sur la psychologie générale et la pratique de la relation d'aide.
Ces formations font de moi une praticienne experte dans les relations sociales, humaines et personnelles, formée pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, proche de la réalité du terrain.
Ma pratique repose sur le respect d'un code déontologique et éthique
Engagée pour l'accessibilité au bien-être mental pour tous
J'interviens également en parallèle dans un dispensaire de psychologie et dans un centre d'accueil et d'accompagnement psychologique, où je propose des séances d'écoute et de relation d'aide. Je travaille dans des cabinets partagés avec des écoutants et psychologues, et je suis également supervisée par deux docteurs en psychologie.
Ces séances sont proposées à des tarifs solidaires. L'une de mes valeurs professionnelles est de garantir l'accessibilité, et être partenaire de ces structures me semblait indispensable à ma pratique quotidienne !
Entre passion du métier et parcours complémentaire
À la question « qu’est-ce qui m’a donné envie de me tourner vers le métier de psychopraticienne ? » j’aimerais répondre que c’était une évidence. Or, avant d'exercer ce métier, mon parcours a été façonné par de nombreuses expériences proches de l'Humain. Ça vous dit de découvrir cela ?
Psychopraticien...Qu'est-ce cela signifie ?
Cette question est importante, alors je vais y répondre !
Un psychopraticien est par définition un professionnel de l'écoute et de la relation d'aide, plus généralement c'est un praticien d'une forme de thérapie reconnu (psychopraticien = thérapeute) formé dans un centre professionnel, pouvant exercer en cabinet / dans des structures, en collaboration avec des psychologues, psychothérapeutes, thérapeutes. Les psychopraticiens se concentrent généralement sur le soutien émotionnel, l'écoute active et la fourniture de conseils pratiques pour aider à faire face aux défis de la vie quotidienne.
Ils sont axés autour du développement de soi, des ressources, du soutien et de l'accompagnement face à des difficultés de vie, à des souffrances passagères et sont spécialistes des relations humaines, personnelles et sociales.
Ils ne peuvent pas prétendre résoudre un trouble mental, apporter un changement profond, diagnostiquer ou traiter. Cela est réservé aux psychologues cliniciens / psychiatres.
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
Océana L
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Caroline
Wow, merci infiniment pour ces quelques séances! J'avais peur de ne pas savoir quoi dire, mais dès le début, Mme Mangenot m'a proposé un d'être guidé. Ce qui a été mis en place à chaque rencontre. Je me sentais incroyablement à l'aise, écouté et compris. Grâce à ces séances, j'ai pu faire le point sur une situation et développer une nouvelle vision. Je me sens tellement plus apaisé maintenant Je ne peux que recommander cette professionnelle si vous sentez le besoin d'être épaulé, écouté, réassuré. Mme Mangenot est une présence si chaleureuse, ... Merci encore.
L
Une prestation intégrative et humaniste
Soutien émotionnel, social et pratique
Conseils pratiques, aide à la formulation de solutions, développement de nouvelles perspectives, sentiment de ne plus être seul, être compris et entendu, sans jugement
Ecoute active et échange adapté, constructif
Un échange adapté et personnalisé selon vos besoin : relances, reformulations, respect des temps de silence, guidance si besoin avec des outils / utilisation d'un tableau / schématisation
Accompagnement à la réflexion, verbalisation, prise de recul
Faire le point, comprendre, identifier, décortiquer, prendre de la distance d'observation
La thérapie de soutien et d'accompagnement et la relation d'aide
Thérapie de soutien et d’accompagnement et séance en relation d'aide, quelles nuances ?
Pour qui est destinée cette approche centrée sur l'accompagnement et le soutien moral, émotionnel et social ?
Est-ce que cette pratique offre des outils personnalisés et adaptés aux besoins individuels ?
Relation d'aide et thérapie de soutien et d'accompagnement
La relation d'aide est une forme d'intervention qui est relativement brève et qui consiste à apporter une écoute active, de la bienveillance, une clarté et une empathie. C'est une approche essentielle pour apporter un soutien psychologique. Cela peut se réaliser sur 1 à 2 séances, sans pour autant, au sens propre du terme : s'engager en thérapie.
La thérapie de soutien est une forme de relation d'aide bien plus poussée...
La thérapie de soutien et d'accompagnement implique une approche différente, axée sur le développement personnel, la recherche de solutions et la mise en pratique d'exercices. Ce processus est construit, plus approfondi et personnalisé, permettant de progresser progressivement vers un état de mieux-être, de régulation émotionnelle, de soulagement et de compréhension de soi. Son objectif est d'apporter une aide et un soulagement, aider dans le déroulement de votre vie, à reconnaître, un éclairage. Nous établissons ce qu'on appelle une alliance thérapeutique, où nous avançons ensemble, étape par étape, en tenant compte de vos demandes et de vos besoins.
Concentrez-nous si vous le voulez bien sur la thérapie de soutien et d'accompagnement
Pour qui est destinée la thérapie de soutien ?
Cette pratique peut être adaptée pour tout le monde et ce qu'importe l'âge. Cependant, dans le cadre de ma pratique je peux accueillir toute personne de 18 ans et plus. Que vous soyez étudiant.e.s , jeune diplômé.e.s, salarié.e.s , entrepeuneur.e.s, proche aidant.e, retraité.e.s, etc.
Est-ce que cette pratique offre des outils personnalisés et adaptés aux besoins individuels ?
Oui bien sûr, cette méthode offre tout à fait la possibilité d'utiliser des outils. Me concernant je dispose d'une boîte à outils riche et adaptée en fonction de plusieurs sujets et besoins différents. Que j'utilise en séances, que j'inclus dans la déroulement de l'échange.
Lors de chaque séance, j'adapte les outils et exercices que j'utilise en fonction de vos demandes et de vos besoins. Je combine à la fois des outils de communication et des outils thérapeutiques s'inspirant de la thérapie narrative, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou encore de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche. Ainsi, je veille à choisir les méthodes les plus appropriées pour faciliter notre échange et favoriser votre mieux-être. Tout en respectant vos besoins et les principes éthiques.
C'est de l'inspiration et non de la pratique au sens propre du terme (je ne suis pas praticienne en TCC par exemple)
Exemples de quelques dernières demandes accueillies au cours de l'année 2024
| Besoin de faire le point sur son couple (doutes, remises en questions) , besoin d'un regard neutre et objectif. | Besoin de verbaliser des ressentits face à l'arrivée d'un second enfant, besoin d'être comprise, besoin de mettre des mots, de verbaliser |
|---|---|
| Besoin de se sentir plus à l'aise dans les relations sociales et donc de travailler sur cette compétence sociale | Besoin de ne plus être seul face aux difficultés de la vie |
| Besoin d'un espace pour être écouté, entendu, compris, besoin de cet espace pour décharger des émotions | Besoin de se sentir soutenu face à l'arrivée d'un changement important |
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Déroulé d'une séance de thérapie de soutien et d'accompagnement
Envie d'en savoir plus sur le déroulé d'une séance ? Sur comment s'organise un premier rendez-vous ?
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Besoin d'informations quant aux consultations à distance ?
Vous souhaitez prendre rendez-vous mais n'habitez pas en Bretagne ? Ou encore vous vivre en Bretagne mais n'avez pas l'envie ou la possibilité de faire une consultation au cabinet ? Vous souhaitez avoir toutes les informations quant à cette démarche en ligne?
J'ai dédié toute une page de mon site Internet à la thérapie à distance
Les plus du cabinet !
- Présence d'un petit chien quelques heures dans la semaine au sein du cabinet
- Envoi sur demande de résumé de la séance afin de conserver une trace de ce qui a été évoqué (solutions, conseils, pistes de réflexions, points identifiés, etc.)
- Verre d'eau mis à disposition / accès à la bibliothèque du cabinet pour prendre connaissance des livres
- Tableau qui sert d'outils pour réaliser des exercices en séance
Votre cabinet de thérapie de soutien et d'accompagnement / relation d'aide
Localisation du cabinet
Cabinet au 1 er étage sans ascenseur
Rendez-vous
Annulation ou déplacement de rendez-vous ?
Merci de m'avertir au moins 48 h à 24 h à l'avance par sms
Informations pratiques
- Honoraire : 50 euros / 1 heure
- Tarif réduit pour les étudiant.e.s (sur présentation d'une carte étudiante) : 25 euros / 1 heure
- Séance en ligne : paiement sécurisé (UP2pay)
- Séance au cabinet : carte bancaire ou espèces acceptés
Diplômes et dernières actualités
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Psychologie générale , relation d'aide, intervention de soutien et d'accompagnement Stage validé par une psychologue à 17 / 20 et certification obtenue mention très bien |
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de thérapie de soutien et d'accompagnement
"En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !"
"enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle. "
Publié le 23 Avril 2024
Douce et à l’écoute, elle vous met très facilement à l’aise, sans jugement et souriante il est facile de parler le cœur ouvert tout en étant aiguiller si besoin. Je recommande !
Publié le 03 Mars 2024
Merci à Mme Mangenot pour son soutien ! Une psychopraticienne à l'écoute, douce, chaleureuse. Elle m'a été d'une aide précieuse lors d'une transition importante dans ma vie où je ressentais le besoin d'être soutenue et écoutée. Je ne peux que recommander cette praticienne.
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